Обучение Плаванию

 

Обучение плаванию - вашего ребёнка . Индивидуальные занятия для детей и взрослых. Обучение взрослых.

 Чтобы хорошо плавать, детям и взрослым надо длительно осваивать "правильную" технику плавания, обучаясь по "правильной" методике. А для этого, безусловно, в первую очередь, нужен очень опытный высококвалифицированный Тренер, дающий своим ученикам высококачественное обучение, т.к. максимальный результат достигается лишь при сочетании всех этих факторов.

В среднем для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами плавания.

У нас есть различные виды занятий, для людей разного уровня. Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность.
 

Дети возраст (7-10 лет)

Ваш ребёнок еще не чувствует себя как рыба в воде? Пора этим заняться. Занятия, под руководством опытного тренера, который является настоящим профессионалом плавания, поможет вашему ребенку "почувствовать воду" и сделать пребывание в воде комфортным и естественным. Ребята разучат основы техники всех олимпийских стилей плавания. Продолжительность тренировок по данной программе составляет 45 минут.

Дети возраст (11-14 лет)

Тренировки по данной программе делают акцент на углубленное изучение техники спортивного плавания олимпийскими способами: кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй, брасс. Уроки по программе Junior Swim способствуют формированию мышечного корсета, мускулатуры тела, а так же является превосходной профилактикой по исправлению осанки. Продолжительность одной тренировки составляет 45 минут.

 

Расписание Занятий.

18.15 — 19.00 (малая чаша)

19.30 — 20.15 (большая чаша)

20.15 — 21.00 (большая чаша)

09.00 — 09.45 (малая и большая чаша)

10.00 — 10.45 (малая и большая чаша)

11.00 — 11.45 (малая чаша)

 

Наши преимущество:

  • Бассейн находится в собственности  — мы гарантируем качество обслуживания и безопасность
  • Бассейн, соответствует всем санитарным стандартам обработке и очистки воды.
  • Демократичные цены
  • Удобное месторасположение
  • Бесплатные автомобильные парковки для наших клиентов
  • Опытные тренеры
  • Индивидуальный подход
  • Система отработок пропущенных занятий в любое удобное время в соответствии с расписанием

 

 

Правила поведения в бассейне

  1. Посещать занятия по обучению плаванию разрешается:
    — при наличии медицинского допуска от врача.
  2. Проход в бассейн осуществляется строго по расписанию в дни и часы, указанные в графике посещения Бассейна. Проходить регистратуру не ранее 10 минут до начала занятий в воде после того, как вас отметил методист-инструктор по плаванию, а выходить из раздевалки не позднее чем через 15 мин. после окончания занятия.
  3. Посетитель бассейна, опоздавший более чем на 15 минут, к занятиям не допускается.
  4. Посетитель бассейна должен:
    1) иметь при себе купальную одежду, шапочку, очки, полотенце, мыло, губку;
    2) соблюдать правила личной гигиены (находиться в бассейне в сменной обуви, принимать душ до и после занятий без купальных костюмов).
  5. При нахождении в бассейне запрещается:
    — заходить в воду без разрешения тренера;
    — прыгать( нырять) с бортика ( с вышки);
    — плавать без шапочек;
    — бегать;
    — ходить босиком;
    — входить в воду с жевательной резинкой;
    — пользоваться кремами и мазями перед плаванием;
    — погружаться в воду на задержанном дыхании;
    — пользоваться моющими и другими средствами в стеклянной упаковке;
    — прыгать с вышек и бортиков без разрешения инструктора;
    — пользоваться ластами, лопатками, маской;
    — виснуть или садиться на волнорезы и разделители дорожек;
    — бегать по бортику и нырять с разбега в воду;
    — категорически запрещается оправление естественных надобностей в ванну бассейна;
    — находиться в бассейне в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;
    — пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи во время проведения занятий;
    — категорически запрещается кричать, так как крик на воде – это крик о помощи;
    — использование любого инвентаря без разрешения инструктора (весь инвентарь должен быть предварительно проверен на безопасность).
  6. Занятия, пропущенные по любым причинам (кроме болезни) — не переносятся и не возвращаются.
  7. В случае несоблюдения правил посещения клуба плавания, Вы отстраняетесь от занятий.
  8. В случае заболевания необходимо поставить тренера клуба в известность о причине Вашего отсутствия. Занятия пропущенные по причине болезни, компенсируются дополнительными занятиями в следующем месяце. Отработка пропущенных занятий возможна только в случае предъявления справки от врача.